- Видео 191
- Просмотров 6 542 450
Michael Ro - Swimming Online
Украина
Добавлен 22 май 2019
HELLO! I AM MIKHAIL - COACH AND NATIONAL SWIMMING RECORDMAN
Sharing Secrets for Beginners EVERY WEEK
Videos are released on Thursdays at 17:15
We try very hard to regularly share useful things with you.
On my channel, I reveal topics that are important for me in life, and which I have tried on my own experience.
Here are the main ones:
Ultramarathon Swimming
Healthy sport
Weight loss
Spine prevention, posture.
Children's sports, healthy development of children
Swimming from scratch
About Coach:
Three times National Record holder for open water swimming
Swam all over Ukraine along the Dnieper for 985 km
Swim 102 km without sleep.
56km in 24 hours in open water
Purpose: Cross the Black Sea (from Istanbul to Odessa)
440 people taught to swim
12000+ hours of work as a coach
Father of two Champions
Subscribed?
For questions write to Instagram m.romanishyn
Sharing Secrets for Beginners EVERY WEEK
Videos are released on Thursdays at 17:15
We try very hard to regularly share useful things with you.
On my channel, I reveal topics that are important for me in life, and which I have tried on my own experience.
Here are the main ones:
Ultramarathon Swimming
Healthy sport
Weight loss
Spine prevention, posture.
Children's sports, healthy development of children
Swimming from scratch
About Coach:
Three times National Record holder for open water swimming
Swam all over Ukraine along the Dnieper for 985 km
Swim 102 km without sleep.
56km in 24 hours in open water
Purpose: Cross the Black Sea (from Istanbul to Odessa)
440 people taught to swim
12000+ hours of work as a coach
Father of two Champions
Subscribed?
For questions write to Instagram m.romanishyn
Традиционный заплыв на День Рождения 34 км
❗️Тренирую ОНЛАЙН в 23 странах мира
romanishyn.com/online/
Подавай заявку и ты!☝️☝️
Зачем я плаваю свои марафоны «Сколько лет, столько км»?
Буду ли продолжать до 70 лет?
Расскажу про традицию, которая портит мне настроение 1 раз в год ))
___________________________
ПРОМОКОД НА СКИДКУ 30% - romanishyn
На товары Arena
arenastore.com.ua/
Спасибо за поддержку Arena Store!
Мой Инстаграм
m.romanishyn
Про марафоны:
777км за 30 дней
ruclips.net/video/3cPi_YK-QdA/видео.html
30км в прямом эфире
ruclips.net/video/02kzC0wBl2g/видео.html
32 км
ruclips.net/video/JPNtdtROd3w/видео.html
33 км (в 3-х эфирах)
ruclips.net/video/2Yza1d_5feM/видео.html
#марафон #плавание #заплыв
romanishyn.com/online/
Подавай заявку и ты!☝️☝️
Зачем я плаваю свои марафоны «Сколько лет, столько км»?
Буду ли продолжать до 70 лет?
Расскажу про традицию, которая портит мне настроение 1 раз в год ))
___________________________
ПРОМОКОД НА СКИДКУ 30% - romanishyn
На товары Arena
arenastore.com.ua/
Спасибо за поддержку Arena Store!
Мой Инстаграм
m.romanishyn
Про марафоны:
777км за 30 дней
ruclips.net/video/3cPi_YK-QdA/видео.html
30км в прямом эфире
ruclips.net/video/02kzC0wBl2g/видео.html
32 км
ruclips.net/video/JPNtdtROd3w/видео.html
33 км (в 3-х эфирах)
ruclips.net/video/2Yza1d_5feM/видео.html
#марафон #плавание #заплыв
Просмотров: 47 044
Видео
Почему мы устаем в плавании? Ошибки техники и тренировок
Просмотров 25 тыс.4 месяца назад
Почему Вы устаете в кроле? 👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, записывайтесь на сайте romanishyn.com/online Привет! Разберем ошибки, которые мешают Вам плавать в удовольствие. От некоторых из них люди перестают заниматься плаванием совсем. ПЛЕЙЛИСТ "С нуля до марафона" ruclips.net/p/PLhLauCuuQIUQJGVe85el6-I0e92tpcQZY (видео добавлены в правильном порядке) СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰 TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSu...
Растяжка пловца | Комплекс упражнений для плавания
Просмотров 27 тыс.9 месяцев назад
Тренирую пловцов по всему миру, онлайн. romanishyn.com/online/ Как развить гибкость начинающему пловцу? И чем поможет ему каждое упражнение? Просто и подробно расскажу о пользе каждого упражнения на суше, применимо к плаванию. Думаешь, что растяжка - не самое важное в плавании? Сильно спешу тебя переубедить! Просто попробуй комплекс из 15 упражнений, и увидишь все свои слабые места Тренироватьс...
Месяц тренировок ног. Марафон в бассейне
Просмотров 7 тыс.Год назад
t.me/swim_online Запишись на 30-тидневный марафон "Быстрые ноги" Как подготовить ноги к марафону по плаванию? А, если марафон 10 км проплыть только на ногах? Покажу свою трансформацию, после 30 дней по 2 км работы на ногах. Как я тренировался: ruclips.net/p/PLhLauCuuQIUTr8MOYqoewiftxicDdkCNZ Партнер этого челленджа, мой родной бассейн "Пуща" wcp.com.ua/ pushcha_wellness Тут буду т...
Как дышать при кувырке в воде? Попадает вода в нос?
Просмотров 16 тыс.Год назад
Как дышать при кувырке в воде? Попадает вода в нос?
Тело пловца, как похудеть в плавании ЗА 60 ДНЕЙ
Просмотров 34 тыс.Год назад
Тело пловца, как похудеть в плавании ЗА 60 ДНЕЙ
ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ВИДЕО Разворот в плавании кувырок и маятник
Просмотров 164 тыс.Год назад
ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ВИДЕО Разворот в плавании кувырок и маятник
Как быстро научиться плавать самостоятельно Почему не получается
Просмотров 15 тыс.Год назад
Как быстро научиться плавать самостоятельно Почему не получается
777км плавание в открытой воде| Марафон в плавании
Просмотров 5 тыс.Год назад
777км плавание в открытой воде| Марафон в плавании
Плавание ноги кроль| Плавать правильно кролем на тренировке
Просмотров 16 тыс.Год назад
Плавание ноги кроль| Плавать правильно кролем на тренировке
30 Дней плавания| Рекордный Заплыв 777 км на открытой воде!
Просмотров 6 тыс.Год назад
30 Дней плавания| Рекордный Заплыв 777 км на открытой воде!
Тяну 1000м лодку за собой| Как плыть и не уставать
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
Тяну 1000м лодку за собой| Как плыть и не уставать
30 дней плавания 28 Сколько плавать каждый день?
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
30 дней плавания 28 Сколько плавать каждый день?
30 дней плавания 27| Зачем я плыву 777 км? Думая о Вас!
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
30 дней плавания 27| Зачем я плыву 777 км? Думая о Вас!
30 дней плавания 26| Психология длинных заплывов в открытой
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
30 дней плавания 26| Психология длинных заплывов в открытой
30 дней плавания 25| Почему люди болеет после марафонов?
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
30 дней плавания 25| Почему люди болеет после марафонов?
30 дней плавания 24| Как проплыть первый км в открытой воде?
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
30 дней плавания 24| Как проплыть первый км в открытой воде?
30 дней плавания 23| Неудачный гидрокостюм для плавания
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
30 дней плавания 23| Неудачный гидрокостюм для плавания
30 дней плавания 22| Как выбрать гидрокостюм для триатлона
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
30 дней плавания 22| Как выбрать гидрокостюм для триатлона
30 дней плавания 21| Плавание в спаринге на открытой воде
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
30 дней плавания 21| Плавание в спаринге на открытой воде
30 дней плавания 20 Как плавать в триатлоне? Зачем гидрик?
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
30 дней плавания 20 Как плавать в триатлоне? Зачем гидрик?
30 дней плавания 19| Проплыву 30 км для победы Саши Усика
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
30 дней плавания 19| Проплыву 30 км для победы Саши Усика
30 дней плавания 18 Челендж в открытой воде
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
30 дней плавания 18 Челендж в открытой воде
30 дней плавания 17 Как проплыть 30 км? Самый длинный заплыв
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
30 дней плавания 17 Как проплыть 30 км? Самый длинный заплыв
30 дней плавания 16 Что делать, если нет желания плыть?
Просмотров 4 тыс.Год назад
30 дней плавания 16 Что делать, если нет желания плыть?
30 дней плавания 15 О чём думаю в марафонских заплывах?
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
30 дней плавания 15 О чём думаю в марафонских заплывах?
30 дней плавания 14 С какой скоростью плавать 26км? Питание
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
30 дней плавания 14 С какой скоростью плавать 26км? Питание
30 дней плавания 13 Секреты плавания в гидрокостюме 8+ часов
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
30 дней плавания 13 Секреты плавания в гидрокостюме 8 часов
30 дней плавания 12 Спортивное сердце. Не плаваю быстро!
Просмотров 3,1 тыс.Год назад
30 дней плавания 12 Спортивное сердце. Не плаваю быстро!
30 дней плавания 11 Сложный длинный заплыв в открытой воде
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
30 дней плавания 11 Сложный длинный заплыв в открытой воде
+
Как переплыть Тису ?
Спасибо
сделайте ролик про старт с тумбы подробно
сделайте ролик про старт с тумбы подробно
Самый прикол в том что вода то держит, но если у человека процент жира меньше, то он тонет легче, я вроде плавал и в обычной воде и в соленой, но провёл легкий эксперимент, позвал друга который весит как я но побольше процента жира, там явно 20% жира, а у меня около 12-13% жира, я утонул моментально когда закончился воздух, благо всё делали рядом с дном, как я утонул то сразу ногами всплыл, это такой фаталити, теперь если я буду плавать где-то, то только с 15% жира, опасно вообще мне плавать, в соляной так вообще убьёт захлебнувшись солью
У меня всю жизнь 4,4-5% было, не утонул на марафонах. Ищите другое оправдание
С ногами и руками вроле все хорошо. Есть скольжение. Не могу наладить дыхание. Как только поднимаю голову для вдоха, вынуждена встать.
На вдохе глазами смотрите вперед. и вдох делайте короткий и быстрый
❤❤❤❤❤
Супер! Дуже дякую! ❤
Дякую за відео!
Очень поучительное видео, по поводу очков всё правильно сказали, я сегодня в бассейне пробовал без них пускать воздух и опускать голову в воду, получалось, но чувствовал дискомфорт. Теперь, вопрос. Например я остановился на глубине, и не за что подержаться, что мне делать руками и ногами в этот момент. Так сказать постоять с минуту на месте?
В другом ролике рассказывал. Где «научиться на глубине»
Огромное спасибо!
Согласно всех упражнений, научился плавать 🎉
Ну ты зверюга 🤷♂️
Миша Романишин -THE BEST!
Я даже 2 бассейна не могу нормально проплыть ((
Большое спасибо
Очень качественно. Спасибо!
Оооочень интересно и познавательно. Всегда мечтал научится долго плавать. Но так и не удалось😢
Внезапно. Думал, что я неправильно разворачиваюсь, а я оказывается изобрел соревновательный разворот 😂
Автор хахал, записывай видео на своем изрыгании и не используй Москальскую речь чтобы было больше просмотров, чимо ты
Михаил. какой фирмы используешь очки?
*самый лучший момент **7:31*
*видео называется как научиться плавать за 5 минут,а видео идёт **7:31*
Здравствуйте, Михаил! Начала занятия с тренером, но ноги кроль не получается у меня, даже после 8 занятий. На суше повторяю все упражнения легко, а в воде не совсем получается контролировать ноги🥲
Мне тренер говорил смотреть на потолок вот почему мне сложно было плыть Спасибо вам большое за урок , завтра же попробую сделать так вы говорите
Миша, не надо больше так делать. Угробить поджелудочную очень легко, но это не то, о чем можно мечтать.
Благодаря этой технике, тренируюсь теперь в ванной дома. 👍
Добрый день! Расскажите, пожалуйста, как правильно плавать при течении или волнах (если такого видео еще не было).
Что можно придумать для очков потеют взял гель в декатлоне мажу каплю по стеклу и спаласкивают тоже пальцем и водой или не так надо ?
Рахмет огромный! Очень просто и доступно разъяснили!
50 плюсов +
Вдох с рукой у бедра, это откровение. Завтра буду пробовать 🎉
Мне нужно для теста что бы войти в одно обучение плыть 200 метров за 3 минуты 40 максимум я проплыл за 3.46 но сам пока включил таймер потом пока остановил тоже время но я очень устал в груди как будто взорваться хотел прям боль но я не плавец так для себя только просто щас нужно стать плавцом и нырять как долго научится ?
Ура!!! Благодарю Михаил!!! Мне что то подсказывало руку не правильно достаю😅
❤
Михаил, благодарю! Подскажите, через какое время после тренировки можно кушать ?
Тут вопрос, что кушать. Полезные продукты можно и во время (только для опытных)😊
Как тренер скажу, что видео полезно и по делу. Спасибо, Миша
Здрастуйте. Благодарю за прекрасное видео..У меня перелом шейных позвонков ..очень сильно немели руки. Начала плавать на спине и почувствовала себя намного лучше.
Я так смотрю , 15 метров или 25???
7
Миру --- мир !!!
Спасибо огромное, буду пробовать, потом расскажу. Мирного неба
Плаваю на спине. Остеохондроз обострился. Боль в верхней части спины, шее, плечах.
Три години deep sleep? Це реално? В мене в середньому 1.5.
Pe
Такой простой чел, если бы на самом деле так легко можно было бы взять да и поплыть😢 Самое главное тут для новичка (взрослого человека) это пересилить свой страх и отцепиться от бортика, вот об этом никто не рассказывает что надо делать к сожалению…
Взрослый человек, тебе сказано как делать? Вот бери и делай.
Какие рекомендуется упражнения для улучшения поясницы подскажите
Она должна закрывать уши?
+ добрый день.
Год прошёл...